Em muitos momentos, sentimos a necessidade de pensar, de refletir ou de meditar sobre a vida, sobre nós mesmos ou sobre o mundo que nos cerca...
Normalmente, isso acontece quando estamos passando por alguma dificuldade ou por alguma situação complicada, a qual devemos resolver rapidamente.
Muitas vezes, identificamos o problema, mas não conseguimos resolver a situação. Outras vezes, encontramos uma solução, mas temos dificuldade para colocar em prática. Ou ainda, até sabemos o que fazer, porém, não sabemos "como" fazer...
A maioria das pessoas sente um enorme desejo de reorganizar a vida... É nesse momento que entra a necessidade da introspecção. Como diz o ditado: "Freud e Piaget explicam..." Ou, nesse caso, quem explica mesmo é "Wundt".
Wilhelm Maximiliam Wundt é considerado um dos fundadores da Psicologia Experimental. Ele argumentou que: "A primeira etapa da investigação de um fato, deve ser a descrição de seus elementos individuais."
Esse método tornou-se amplamente difundido entre Psiquiatras, Psicólogos e Psicanalistas. Para aplicação prática, o método costuma ser divididos em três fases:
- Introspecção ou método de observação interna ou interiorização;
- Extrospecção ou método de observação externa ou exteriorização;
- Experimentação ou experimento ou método de experiência científica...
Quer dizer, primeiramente, você reflete (interioriza a situação). Depois, você age (exterioriza a questão)... E, por fim, você resolve (experimenta a solução).
- Extrospecção ou método de observação externa ou exteriorização;
- Experimentação ou experimento ou método de experiência científica...
Quer dizer, primeiramente, você reflete (interioriza a situação). Depois, você age (exterioriza a questão)... E, por fim, você resolve (experimenta a solução).
Os estudiosos chegaram à conclusão que isso pode ocorrer com qualquer pessoa, em qualquer momento da vida. Muitas vezes, a primeira alternativa mostra-se inadequada; então, devemos analisar novamente, para enxergar outras possibilidades.
Diferentes perspectivas sobre uma mesma situação, nos ajudam a experimentar novas oportunidades... E quanto mais experimentamos, mais experiência adquirimos!
Portanto, nada há de errado em refletir sobre um problema. Pois, enquanto refletimos, interiorizamos aquele acontecimento, até ele se tornar parte de nossa aprendizagem.
Complementando o assunto...
Portanto, nada há de errado em refletir sobre um problema. Pois, enquanto refletimos, interiorizamos aquele acontecimento, até ele se tornar parte de nossa aprendizagem.
Complementando o assunto...
