EVITANDO A CONTAMINAÇÃO...

Todos nós necessitamos cuidar de nossa saúde nesse momento preocupante... Afinal, defender a vida é o objetivo primordial de todo ser humano.
Quando respeitamos a vida, honramos nosso compromisso com o próximo e com a natureza ao nosso redor.
Para tanto, se faz necessário seguir determinadas orientações e evitar o contágio. O principal cuidado é a higiene pessoal consigo mesmo, com os materiais que utilizamos, com os produtos que consumimos, enfim, com tudo o que nos cerca.
Infelizmente, nem todas as pessoas dispõe de recursos necessários para evitar a disseminação de inúmeras doenças, como: saneamento básico, água encanada, produtos de higiene pessoal, entre outros itens...
Então, como proceder mediante situações de alto risco? Inicialmente, devemos evitar o pânico. Em seguida, precisamos agir conscientemente sobre as coisas práticas do dia a dia.
Inúmeras precauções devem ser adotadas para evitar a contaminação e a proliferação de agentes patogênicos.
Dependendo do tempo necessário ao recolhimento e/ou tratamento, alguns itens básicos da casa precisam ser reforçados...
Nesse momento cada um deve fazer a sua parte, porque somos todos responsáveis pelo bem estar comum!

SEM ÁGUA ENCANADA:

COM ÁGUA ENCANADA:

SEM ÁGUA...

SOBREVIVENTE

Eu sou um sobrevivente! De muitas formas e de diferentes maneiras, todos nós somos sobreviventes...
Um sobrevivente é o mesmo que um supervivente! Toda pessoa que consegue transpor, superar e resistir aos embates diários da vida é um ser que sobrevive porque supervive.
Superviver significa colocar a vida acima de qualquer situação de risco ou enfrentar qualquer circunstância para manter-se vivo.
Sobrevivente é aquele que consegue manter sua sanidade mental e seu equilíbrio emocional, apesar de todas as intempéries que a vida lhe apresenta...
Nos dias atuais, são inúmeros acontecimentos que nos põe em vigilância constante e em estado de alerta permanente. Então, para vivermos somos obrigados a nos tornarmos superviventes!
Um supervivente é alguém que consegue ultrapassar todos os limites da dor e do sofrimento e, mesmo assim, continuar a viver.
Como exemplo de supervivência (ou sobrevivência) podemos nos espelhar em diversas histórias. Dentre elas, temos a história de Jasão e a história de Robinson Crusoé, que demonstram o quanto é possível vencermos nossos piores medos para seguirmos adiante.
Somente quando superamos nossos obstáculos e confrontamos nossos problemas, continuamos a existir... Porque existir é nossa função primordial.

O lugar onde moramos influencia nossas vidas.

O conforto emocional é a base de um bom desenvolvimento! Estar bem consigo mesmo, traz paz e tranquilidade à vida da pessoa.
Para uma pessoa viver bem, ela necessita morar em um bom lugar: arejado, limpo, confortável e seguro. Porque segurança é essencial nos dias atuais... E saneamento básico é primordial em qualquer lugar!
Toda pessoa precisa sentir-se segura e protegida onde está vivendo. Porém, isso só é possível quando a pessoa vive em um local adequado. Viver em um ambiente inadequado, causa estresse e desequilibra a saúde da pessoa.
A maioria das doenças, hoje em dia, são causadas por desconforto e descontentamento. O desconforto causa dores inexplicáveis, enquanto o descontentamento altera o humor... Com dor e sem humor, é impossível trabalhar, se exercitar, se alimentar, dormir, sorrir e viver bem.
Como a maioria das pessoas vive em moradia provisória, a preocupação é companheira constante na vida da pessoa. Mesmo assim, pequenas ações podem melhorar o ambiente improvisado. Por mais simples que seja a moradia, é possível reutilizar, reformar, modificar e reorganizar o local.
Um local agradável nos proporciona uma boa noite de sono e nos faz querer voltar pra casa após um dia inteiro de trabalho.
Melhorar é o que todos nós queremos! Melhorar de vida, de aparência, de saúde, de condição... Afinal, qualidade de vida é fundamental!

FRATERNIZE!

Fraternize é uma palavra mais utilizada em inglês. Em português, ela significa: confraternizar. A diferença entre português e inglês está na tradução literal da palavra.
Para a Língua Portuguesa "fraternize" representa "agir como irmãos". Em inglês ela possui um significado bem mais amplo e abrangente, tipo: associar-se a alguém mesmo que ele não seja seu irmão.
Durante as festas de Ação de Graças para os Americanos e Final de Ano no Brasil, muitas palavras entram no vocabulário diário da população, como: solidariedade, fraternidade, confraternização, bondade, união, entre tantas outras.
As pessoas sentem-se tocadas por um Espírito de Amor Universal e agem de forma mais altruísta com o seu semelhante. Muitos se tornam mais carismáticos e generosos.
Essa aproximação com o outro gera empatia e afinidade, transformando as Festividades em eventos propícios para a realização de inúmeros propósitos.
A maioria percebe no próximo um traço de semelhança parental, que provém dos primórdios da Humanidade. É como se recordássemos quem nós somos de verdade e porque estamos aqui...
Enfim, em qualquer lugar e a qualquer hora, a confraternidade pode ser uma prática diária de boas ações. Para tanto, basta que essas ações sejam genuínas e carregadas de boa intenção.

SERENDIPITY

A palavra serendipity é de origem inglesa e significa "acaso" ou "destino". No nosso vocabulário ela é o mesmo que serendipidade ou serendipismo.
Essas palavras são pouco conhecidas ou usuais, mas o significado é constantemente utilizado...
Serendipity foi usada pela primeira vez em 1754, pelo escritor britânico Horace Walpole, no Conto Infantil "Os três Príncipes de Serendip". O conto relata as aventuras vividas pelos príncipes, com descobertas inusitadas em acontecimentos inesperados.
No dicionário da Língua Portuguesa, serendipismo ou serendipidade representa a capacidade inata de algumas pessoas em realizar descobertas afortunadas e que podem mudar a sua vida.
Em nossa vida diária, muitas vezes, somos surpreendidos por situações benéficas e que chamamos de "boa sorte". Alguns se referem a esses acontecimentos como oportunidade.
Reconhecer os sinais que indicam a solução de um problema é serendipity. Toda descoberta feliz e proveitosa é serendipity. A sagacidade em encontrar o que se procura é serendipity.
O bom acontecimento, o acaso, o destino, a casualidade, a sorte ou a oportunidade pode representar, na verdade, o "merecimento" que cada ser humano possui.
Independente do nome que usamos para definir os bons acontecimentos da vida, o importante é reconhecermos esses acontecimentos no momento que eles acontecem!
Então, serendipity happy!

A vida é uma grande travessia...

Na vida estamos sempre atravessando alguma situação. Um atravessar constante de situações boas ou ruins...
Podemos comparar cada situação a uma ponte. Pontes novas e pontes velhas, pontes largas e pontes estreitas, pontes longas e pontes curtas, pontes firmes e pontes escorregadias, pontes iguais e pontes diferentes, pontes de todos os tamanhos e de todos os materiais. Pontes difíceis de atravessar e pontes fáceis de atravessar...

A palavra travessia deriva de atravessar. Ela representa a ação de passar de uma região a outra ou de um lado a outro. Atravessar é o mesmo que passar, transpor, percorrer, superar...

Quando passamos por um caminho, estamos carregando uma lição e aprendemos alguma coisa com aquele acontecimento.
Quando transpomos um obstáculo, enfrentamos inúmeras dificuldades e reconhecemos nossas fraquezas através de nossos sentimentos.
Quando percorremos uma distância, compreendemos nossos limites e passamos a valorizar os pequenos detalhes.
Quando superamos as adversidades, entendemos melhor as escolhas pessoais de cada um.
Nossa vida é feita de todas as experiências que adquirimos durante o percurso da travessia.
Ao atravessarmos para o outro lado, as experiências nos acompanharão... Mas, deixaremos aos outros a nossa passagem como exemplo.

Nossa Sociedade: amizades, famílias e parcerias.

Depois de milhares de anos, o homem aprendeu a conviver em Sociedade. Bom, pelo menos é o que parece... Na definição, Sociedade é um conjunto de seres que convivem de forma organizada.

Juridicamente explicando, uma Sociedade pode ser considerado o mesmo que: Coletividade, Grupo, Comunidade, Associação, Facção, Agremiação, Assembleia, Federação, Congregação, Conclave, Corporação, Congresso, Agrupamento, Concílio, etc.

O indivíduo social está inserido em um espaço próprio, onde é obrigado a seguir um conjunto de leis. Essas Leis podem gerar concordâncias e discordâncias e implicar em convergências e divergências.

Com as divergências, o homem aprendeu a separar... Surgiram Leis que determinaram quem poderia pertencer a um "determinado" grupo e quem deveria ser excluído.

Na divergência de opiniões, o homem conheceu o ódio. As divergências deflagaram inúmeras guerras, com disputas por: território, riquezas, religião, etc.

Foram milhares de anos de dor e sofrimento, até o homem perceber que se matasse a todos que coexistiam entre si, o Planeta se tornaria inabitável!

As convergências transformaram o homem em um ser mais politizado: constituiu família, criou laços de amizade e formou hierarquias.

Portanto, chegar até aqui foi uma longa trajetória: de divergências e de convergências!

Ainda bem que no decorrer da História existiram indivíduos que lutaram pela paz. Eles deram a vida para provar a importância da convivência. Através dessas pessoas, o homem aprendeu o amor e entendeu que precisa "conviver".

Conviver significa isso mesmo: concordância e discordância! Muitas vezes, concordamos com os pontos de vista dos outros, outras vezes, não concordamos.

Concordar ou discordar não nos torna melhores ou piores, apenas, nos torna diferentes. Ser diferente é perfeito! Porque são as diferenças que nos constroem e nos completam...

Algumas sugestões de conteúdo:
-> Alegoria da Caverna.
-> História das Guerras.(livro em pdf)
-> O homem das cavernas e o homem moderno.

-> Homens e mulheres pré-históricos tinham princípios igualitários.

INDIVÍDUO

Indivíduo quer dizer "indiviso" ou único. Numericamente, refere-se ao numeral um. Em Filosofia é a pessoa. Em História é cada criatura. Em Medicina representa o Ser Humano. No Direito indica a Identidade. Em Sociologia refere-se ao cidadão. Em Antropologia indica o homem. Em Biologia é todo organismo vivo. Em Psicologia é a personalidade. Em Língua Portuguesa representa o sujeito. Na Física é o elemento. Nas Artes é o personagem.
A palavra indivíduo possui inúmeros significados e diferentes aplicações. Mas, veja que interessante: enquanto indivíduo quer dizer "único", identidade significa "idêntico". São duas qualidades diversas. Ou seja, ele pode ser único e idêntico ao mesmo tempo.
Já a palavra criatura pode representar o ser humano. E todo ser humano é uma pessoa. Porém, enquanto ser humano é o homem, criatura é todo ser vivo.
Outra consideração está no elemento, no sujeito e no personagem. Elemento é qualquer componente do Universo. Mas, sujeito e personagem são seres presentes em um campo de atuação.
O que também está presente dentro de um campo de atuação é o cidadão. A palavra cidadão é o reconhecimento de que a personalidade do indivíduo é ele mesmo.
Quando falamos de personalidade, falamos também de personagem ou de sujeito. Uma pessoa pode ser: o sujeito, o personagem ou a personalidade. Como também, pode ser: humano ou criatura, homem ou qualquer ser...
Um personagem da Vida, Organismo Vivo da Humanidade, elemento fundamental da Natureza, cidadão atuante na Sociedade, criatura criada à imagem e semelhança do Criador!
Enfim, indivíduo é o ser, com todos os seus defeitos e com todas as suas qualidades. É a junção de todos os pensamentos e sentimentos. Indivíduo é cada um de nós! E representa aquilo que nós fomos, aquilo que nós somos e aquilo que nós seremos.

Sugestão de material sobre o assunto:
-> O Ser Quântico.pdf
-> O indivíduo e a pessoa (TCC).pdf
-> Pessoa, indivíduo e sujeito (artigo).pdf
-> A Sociedade dos Indivíduos (livro).pdf
-> Subjetividade, individualidade, personalidade e identidade (artigo).pdf

BIODIVERSIDADE

Escrever sobre Biodiversidade é o mesmo que escrever sobre nós. Porque nós fazemos parte da variabilidade de espécies que habitam esse Planeta. Por isso, quando utilizamos o termo Biodiversidade, entendemos que estamos falando de VIDA.
A palavra Biodiversidade foi utilizada pela primeira vez em 1985. Mas, ganhou destaque no ano seguinte, quando Eduard Osborne Wilson efetivou o termo em suas Publicações Científicas. Ele é considerado o Pai da Biodiversidade.
Biodiversidade é o mesmo que Diversidade Biológica. Assim como "biodiversidade", a palavra "vida" também possui um significado amplo e com muitas aplicações.

A Biologia é o estudo da Vida e a Biodiversidade é o estudo de todas as formas de vida. Entendemos por "forma de vida" cada espécie que habita o Planeta Terra.

A vida que ocupa todos os recônditos da Terra só é possível, por conta de toda variabilidade genética existente. O gene é o material primordial que dá origem a cada espécie, a cada ser vivo existente.

No entanto, estamos sofrendo perdas gradativas e contínuas de todo esse material... Quando um gene se perde para sempre, a continuidade da vida se perdeu!
Como o ser humano é biodiverso, ele também carrega o gene da vida e está incluso no material que deve ser preservado. Biologicamente, o homem aproxima-se da extinção, cada vez que uma espécie acaba...
Entenda, se não preservarmos todo o material genético que compõe a Natureza, nós seres humanos, corremos o risco de extinguirmos a vida, porque fazemos parte da Biodiversidade do Planeta!

Material sobre o assunto:
-> Conhecendo a Biodiversidade (livro em pdf)
-> Livro Vermelho da Fauna Brasileira Ameaçada de Extinção.(pdf)
-> A herança genotípica proposta por Wilhelm Ludwig Johannsen.(pdf)
-> Convenção Sobre Diversidade Biológica - Ministério do Meio Ambiente (Artigo)

A dor nas doenças autoimunes.

As pessoas confundem muito as coisas, quando o assunto é doença autoimune. Criam um monte de ilusões sobre o problema e transformam tudo em doença contagiosa. Toda essa confusão gera discriminação e preconceito! Discriminação, porque as pessoas são desinformadas e misturam as informações. Preconceito, pois muitas doenças autoimunes provocam mudanças na aparência física.
O mais difícil no decorrer de todo o processo de uma doença autoimune é a dor gerada por seus sintomas ou por seus sinais. Essa dor pode ser física ou emocional, somática ou psicossomática. Somática quando o corpo transparece a doença e psicossomática quando o indivíduo sente a doença. Porém, nos dois processos (somatismo ou psicossomatismo), a doença autoimune dói da mesma forma.
Pra começar, a doença autoimune é genética ou gênica - pertence ao gene do próprio indivíduo. O contato jamais a transmite, justamente, porque ela é "auto" que significa a si mesmo. A palavra imune deriva de imunidade, que representa a defesa do organismo. Assim, auto+imune é defender a si mesmo. Portanto, doença autoimune, quer dizer, deixar de defender a si mesmo.
Cada doença autoimune possui um estágio (ciclo) contínuo que se repete após o primeiro acontecimento. Depois do primeiro episódio, os outros se seguirão independentemente... O organismo de algumas pessoas, por um fator genético e hereditário (o tal DNA), deixa de se defender perante algumas situações, desencadeando diversos ciclos e alterando o metabolismo e suas funções.
Sobre isso, existe alguma discordância entre os Pesquisadores e os Cientistas em geral. Alguns acreditam na genealogia, enquanto outros, descartam essa possibilidade.
Uma DAI (doença autoimune) é sempre um mistério para quem a desenvolve e para quem a estuda. O incômodo gerado por seu prognóstico é, muitas vezes, maior que a própria doença.
O surgimento de uma doença autoimune pode ocorrer em qualquer fase da vida de um ser humano. Os sinais nem sempre são visíveis e alguns sintomas são confusos. Por isso, o diagnóstico é demorado...
Segundo o Ministério da Saúde, as doenças autoimunes são classificadas como doenças raras. As doenças raras são aquelas que são pouco conhecidas, porque atingem uma parcela ínfima da população.
De acordo com o NIH - National Institutes of Health (Instituto Nacional da Saúde), são classificadas 80 doenças, enquanto outras 40, estão sendo pesquisadas. Pra finalizar, citarei alguns exemplos mais conhecidos: LES (Lúpus Eritrematoso Sistêmico), Artrite Reumatoide, Diabetes Tipo 1, Esclerose Múltipla, Alopecia Areata, Vitiligo, Celíaca, Psoríase, etc. A lista completa está abaixo...

Material para complementar o assunto:

-> Doenças Autoimunes.(pdf)

-> NEDAI - Núcleo de Doenças Autoimunes
-> Nutrição e doenças autoimunes. (pps e pdf)

-> Quando Pensar em Imunodeficiência Primária? (pdf)

-> Imunodeficiências Primárias: quando e como investigar. (pdf)

-> Progress in Autoimmune Diseases Research - National Institutes of Health (livro)
-> ANPIC - Associação Nacional dos Portadores de Imunodeficiência Primária Congênita
-> O delicado equilíbrio do sistema imunológico entre os pólos de tolerância e autoimunidade. (pdf)