Síndrome do Intestino Irritável

Um problema que afeta diversas pessoas no mundo todo é a SII (Síndrome do Intestino Irritável) ou IBS (em inglês: Irritable Bowel Syndrome). Também pode ser chamada de Síndrome do Cólon Irritável - nomenclatura menos usual.
Porque esse nome "Síndrome do Intestino Irritável"? Síndrome, porque é um conjunto (uma associação) de sintomas. Intestino, pois o início ocorre a partir desse órgão. Irritável, porque as paredes internas do intestino, a famosa flora intestinal, ficam "irritadas" em contato com determinados alimentos.
O mais difícil desta Síndrome são os ciclos da doença. A pessoa intercala períodos de constipação com obstipação. Nos períodos de obstipação ocorre a diarreia e nos períodos de constipação ocorre a prisão de ventre. Esse desarranjo enfraquece a flora intestinal e ocasiona diversos problemas.
O intestino é um órgão importantíssimo na absorção de alimentos e quando está doente prejudica todo o bem estar pessoal. Além de ser considerado o segundo cérebro de nosso corpo, o intestino é responsável, em grande parte, por manter nossa imunidade equilibrada.

Para controlar a SII e regular o intestino, a pessoa deve passar por uma uma reeducação alimentar. Ela precisa conhecer bem seu organismo para saber que alimentos "soltam" ou que alimentos "prendem" seu intestino.
Outra coisa importante, a pessoa que sofre da Síndrome deve realizar atividades que suavizem os sintomas, para manter a funcionalidade necessária ao intestino.
Na fase de ressecamento intestinal, o ideal é utilizar supositório de glicerina, para evacuar melhor e evitar fissuras anais. Existem os medicamentos laxativos, os quais devem ser evitados, pois agridem ainda mais mais a flora intestinal.
Essa é uma doença muito confundida com alergia ou intolerância alimentar, porque os sintomas são muito similares. Por ser de difícil diagnóstico, muitos indivíduos demoram para descobrir que a possuem...

Sugestão de alguns materiais sobre o assunto:

-> O Segundo Cérebro.

-> Tudo sobre digestão (pdf)

-> Intestino, o “outro” cérebro.
-> Fisiologia gastrointestinal (pdf)
-> A importância da boa alimentação.pdf

-> Doenças do Cólon, Reto e Ânus de A a Z.

-> A vivência do diagnóstico em portadores da Síndrome do Intestino Irritável.pdf

Você é sensível, intolerante ou alérgico?

Muitas pessoas têm uma vida normal até certa idade, sem alergias ou sensibilidades e de repente, tudo muda! De uma hora pra outra e sem o menor aviso prévio, a pessoa precisa evitar: leite, ovos, farinha, crustáceos, amendoim, entre outros produtos. Sem contar outras interferências, como: clima, pólen, cosméticos, poeira, etc.
Há uma explicação para isso: enquanto envelhecemos, nosso Código Genético (o famoso DNA) vai assimilado, ano após ano, suas informações. O DNA possui milhares de anotações sobre nós e sobre nossos familiares. Ao chegar em determinado ponto do código, aparece uma marquinha diferente (herança de algum antepassado esquecido), que modifica a forma como a informação estava sendo interpretada até aquele momento.
Enquanto alguns "adquirem" alergias, sensibilidades ou intolerâncias, outros já nascem assim... Existem recém-nascidos que evitam o aleitamento materno, por conta da sensibilidade à lactose. Outros bebês nascem e parecem bem, porém, começam a demonstrar sensibilidade a diversos produtos de higiene. Alguns desenvolvem-se normalmente e as intolerâncias ocorrem, somente, nas mudanças de fase. Ou seja, de uma forma ou de outra, qualquer pessoa pode, em um momento ou outro, apresentar os sintomas das múltiplas alterações orgânicas.

Por isso, é importante saber a diferença de uma coisa para outra:

ALERGIA - é uma reação inesperada a uma substância específica. Por isso, pode ser chamada de "reação alérgica". O indivíduo precisa evitar aquela substância, pois as reações podem variar de uma simples coceira até uma parada respiratória.
INTOLERÂNCIA - é a rejeição do organismo a determinado produto. Quando o organismo rejeita o produto, ocorrem algumas alterações no metabolismo, como: gases, diarreia, cólicas, dores de cabeça, entre outros. Na intolerância a pessoa pode consumir pequenas quantidades do alimento, sem sofrer consequências graves. Ocorrem, apenas, os conhecidos distúrbios ou desarranjos.
SENSIBILIDADE MÚLTIPLA - é a resposta do organismo a diferentes substâncias que produzem uma ação semelhante em nosso corpo. Ou seja, qualquer substância produzirá o mesmo efeito reativo ao organismo. A sensibilidade múltipla pode ser química ou biológica. Química: quando é ocasionada por drogas lícitas ou ilícitas. Biológica: quando é provocada por agentes do meio ambiente.
As alergias fazem com que o indivíduo apresente hipersensibilidade e autoimunidade, causando reações imediatas. As intolerâncias são mais vagarosas e demoram para aparecer, ocasionando distúrbios gástricos. As sensibilidades causam um conjunto de reações complexas em exposição ao agente causador.
Para tudo isso acontecer são necessários os famosos "gatilhos". Gatilho é aquilo que desencadeia o processo alérgico na pessoa. Podemos citar alguns gatilhos bem conhecidos: glúten, lactose, medicamentos, álcool, drogas, cafeína, corantes, tinturas, fumaças, pesticidas, herbicidas, perfumes, combustíveis, aditivos químicos, odores diversos, micro-organismos, etc.
Os sinais mais evidentes para todos esses problemas são: coriza, coceira, tosse, espirros, diarreia, formigamentos, vermelhidão local, falta de ar, inchaço local ou generalizado, espasmos, visão turva, etc. Esses sintomas funcionam como um alerta, que nos avisa cada vez que alguma coisa está errada.
Além das hipersensibilidades, intolerâncias e alergias, existem as reações adversas a um medicamento ou produto. As reações adversas ocorrem quando o organismo acredita que atingiu o nível máximo daquele produto e não existe mais espaço para ele dentro de si.
Cada indivíduo possui um alerta diferente em seu organismo, porque o mecanismo de ação em cada um pode variar... Para descobrir se você é intolerante, alérgico ou sensível, alguns testes devem ser realizados por um profissional habilitado. Normalmente, esses problemas são verificados pelo: alergologista, pneumologista ou imunologista.

Portanto, se você perceber ou sentir qualquer alteração em seu organismo, procure auxílio médico. Jamais deixe o problema evoluir para algo mais sério!

Pesquise mais sobre esse assunto:
-> Sensibilidades (pdf)
-> Intolerância alimentar

-> Intolerância ambiental idiopática
-> Síndrome de Sensibilidade Química Múltipla.
-> ASBAI - Associação Brasileira de Alergia Alimentar
-> Manual de orientações para restrições alimentares.pdf
-> Sistema Imunológico, Autoimunidade e Doenças Autoimunes.

Será que você foi, é ou será como eu?

Depois que eu descobri a hidrocefalia, muita coisa mudou em minha vida. Eu instalei a válvula hidrocefálica e precisei me adaptar...
Adaptar-se a uma nova condição ou situação é difícil. As adaptações levam você a assumir uma nova aparência e um novo estilo de vida. E as pessoas dificilmente entendem... Existe o preconceito. E o preconceito tem muitas formas!
Acredite, eu planejei uma vida diferente do que vivo hoje... E, agora, entendo o que minha avó dizia: "A gente propõe e Deus dispõe." Eu penso todos os dias: "O que eu poderia ter feito diferente?", "Será que mudaria alguma coisa?" ou "Onde eu errei?"

Voltar atrás e mudar as coisas que passaram é impossível! Tentei acertar e me atrapalhei... Hoje eu vejo como fui atrapalhada! Será que já era em decorrência do meu problema? Eu já era doente e não sabia...

O médico me disse que eu já tinha esse problema desde o nascimento, mas era pequenininho, não aparecia... Com o tempo agravou, porque a glândula deixou de funcionar!

Depois, surgem outros problemas, em consequência dos tratamentos e de outras cirurgias. E tudo pode mudar em sua vida pra sempre... Tudo mesmo!

Para continuar vivendo, você precisa entender a sua doença. Você também precisa entender quem é você agora, e precisa buscar alternativas para o seu "novo eu". 

Viver com dor é complicado. Viver sem dinheiro também... E manter-se vivo custa caro! Então, para conseguir viver eu penso: "é pouco a pouco..." Um dia por vez e um dia de cada vez.
Às vezes é difícil, porque queremos mais e precisamos entender que, por hoje, é menos. Vamos sentir vontade de realizar inúmeras coisas, que jamais poderemos realizar! E vamos ficar com vontade...

Independente do que nos aconteça, devemos prosseguir! A vida é um bem precioso que precisa ser preservado. E todos nós devemos preservar a vida...

Por tudo isso, eu decidi compartilhar o que eu sei e o que sou hoje... Se ajudar uma pessoa apenas, já valeu a pena escrever!